5个月的孕妇可以适量食用鸡胗。
鸡胗含有丰富的蛋白质、维生素A、B族维生素及多种矿物质元素，能够为孕妇提供必要的营养支持，并促进胎儿健康发育。但鉴于个体差异，建议在医师指导下进行膳食调整。
如果孕妇对鸡肉或其制品过敏，则不宜食用鸡胗，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不适症状。
孕期饮食需注意均衡多样，避免高油、高盐食物，确保胎儿生长所需营养的同时，减少妊娠期高血压疾病的风险。
鸡胗含有丰富的蛋白质、维生素A、B族维生素及多种矿物质元素，能够为孕妇提供必要的营养支持，并促进胎儿健康发育。但鉴于个体差异，建议在医师指导下进行膳食调整。
如果孕妇对鸡肉或其制品过敏，则不宜食用鸡胗，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不适症状。
孕期饮食需注意均衡多样，避免高油、高盐食物，确保胎儿生长所需营养的同时，减少妊娠期高血压疾病的风险。
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