西瓜和牛奶可以适量同食。
西瓜和牛奶中所含有的营养物质并不会相互作用产生有害于人体健康的物质，因此是可以一起吃的。
对于乳糖不耐受者而言，如果食用了未经处理的新鲜牛奶，则可能会出现腹胀、腹泻等不适症状。
在食用西瓜和牛奶时需注意适量摄入，避免过量导致消化不良或血糖波动。特别是糖尿病患者，应密切监测血糖水平。
西瓜和牛奶中所含有的营养物质并不会相互作用产生有害于人体健康的物质，因此是可以一起吃的。
对于乳糖不耐受者而言，如果食用了未经处理的新鲜牛奶，则可能会出现腹胀、腹泻等不适症状。
在食用西瓜和牛奶时需注意适量摄入，避免过量导致消化不良或血糖波动。特别是糖尿病患者，应密切监测血糖水平。
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