莲子百合银耳枸杞子红枣桂圆有益气养阴，养血滋肾等功效。对于免疫功能较差的人，适当食用银耳、百合、莲子和红枣对提高身体免疫力有良好的效果。百合和莲子也有滋阴的作用，对于阴虚易怒、气血不足的患者。饮用银耳、百合、红枣等食物可以滋阴补血，纠正贫血。银耳、百合、莲子和红枣也有良好的镇静和补脑作用。
39问医生
莲子百合银耳枸杞子红枣桂圆的功效
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2022-03-20
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