小孩不能吃虫草花，主要是因为小孩的消化系统发育不完善，虫草花不容易被消化和吸收，还容易引起过敏反应。
虫草花是一种药食同源的食物，营养价值比较高，其中含有丰富的蛋白质、氨基酸、维生素、虫草多糖以及矿物质等营养成分。但是小孩的消化系统发育不完善，虫草花不容易被消化和吸收，如果过量食用虫草花，可能会增加胃肠道负担，从而引起腹胀、腹痛、腹泻等消化不良症状。
小孩平时可以适当吃一些虫草花，能够补充身体所需的营养，对身体健康有一定的好处。但是小孩在吃虫草花时，一定要在医生的指导下按时按剂量服用，不可以自行盲目用药，以免对身体健康造成不利的影响。
日常生活中，小孩可以适当吃一些新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、香蕉、菠菜、芹菜等，对身体健康有一定的好处。如果小孩出现了不适的症状，建议及时就医治疗。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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