感冒期间可以适量喝小米粥。
小米粥中含有丰富的碳水化合物以及多种维生素和矿物质元素，能够为机体补充营养物质，并且其口感软糯易于消化吸收，不会增加胃肠道负担，所以感冒时可以适当进食小米粥。
如果患者对小米过敏，则不建议食用，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不良反应。
感冒患者在患病期间应避免辛辣刺激性食物，注意休息，多饮水，促进病情恢复。
小米粥中含有丰富的碳水化合物以及多种维生素和矿物质元素，能够为机体补充营养物质，并且其口感软糯易于消化吸收，不会增加胃肠道负担，所以感冒时可以适当进食小米粥。
如果患者对小米过敏，则不建议食用，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不良反应。
感冒患者在患病期间应避免辛辣刺激性食物，注意休息，多饮水，促进病情恢复。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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