39问医生

孕妇吃猪肚花生汤的功效

方晓茹 营养科 副主任医师
南方医科大学南方医院 三级甲等
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孕妇吃猪肚花生汤的功效主要是为身体补充营养,但要注意适量食用。

猪肚花生汤的主要成分是猪肚和花生,其中猪肚含有丰富的蛋白质、脂肪、钙、磷、铁等营养成分,花生含有丰富的维生素、膳食纤维、蛋白质等营养成分。适量食用猪肚花生汤可以为身体补充营养,有利于胎儿的生长发育。但要避免长期过量食用,以免加重胃肠负担,出现腹胀、腹痛等症状。

孕期要注意饮食健康,可以吃鸡蛋、鱼肉、胡萝卜、猕猴桃等富含优质蛋白、维生素的食物,为身体提供能量。如果孕期出现下腹部疼痛、阴道流血等症状,可以到正规医院就诊治疗,以免延误病情,对身体造成严重损害。

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2023-07-23 浏览100
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