39问医生

一岁宝宝可以吃煮鸡蛋吗

刘红营养科主治医师

中南大学附属湘雅三医院三级甲等

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一岁儿童可以吃煮鸡蛋。鸡蛋也富含蛋白质，可以有效提高儿童的免疫力，但是一次不能吃太多。若是吃得太多，可能会引起消化不良，伴有腹痛、食欲不振或恶心呕吐。可以用乳酸菌药物进行调节，在生长发育过程中补充一些钙、铁和锌来增强体质，同时缺钙，可能会出现盗汗或者睡眠质量下降等情况。

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2021-12-01 浏览100次

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