孕妇吃老母鸡一般清水炖煮最有营养 。女性在怀孕期间经常食欲不振。过量食用油腻食物可能会加剧胃肠道不适如恶心、呕吐和腹泻。然而女性在吃鸡肉时通常不会吃太多。鸡肉含有高蛋白营养素，这可能会导致孕妇营养过剩和胎儿发育过度。怀孕期间由于胎儿生长发育的需要，注意全面均衡的饮食。不仅要吃鸡肉、牛奶和鸡蛋，还要吃新鲜的蔬菜和水果，这有利于营养的全面供应。
39问医生
孕妇吃老母鸡怎么炖最有营养
李征
营养科
副主任医师
天津市第一中心医院
三级甲等
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66
2022-06-06
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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