孕妇可适量食用含有杏仁的饼干,但需注意杏仁来源和质量 。杏仁富含营养,适量摄入有助于胎儿的生长发育。然而,某些杏仁可能含有有害物质,如氰化物,过量摄入可能对孕妇和胎儿造成危害。因此。孕妇在选择含有杏仁的饼干时,应确保其来源可靠,质量有保障,避免过量摄入。