39问医生

孕妇低血糖吃什么水果

柯怀 妇产科 副主任医师
阳新县人民医院 三级
咨询

孕妇低血糖可以吃的水果有很多,比如苹果、香蕉、橙子、猕猴桃、火龙果等,这些水果中含有丰富的营养成分,适当食用可以补充孕妇体内所需的营养物质,有利于胎儿的生长发育。

1、苹果

苹果中含有丰富的维生素、矿物质、膳食纤维、苹果酸、果胶、有机酸等营养成分,适当食用可以补充孕妇体内所需的营养物质,还可以促进胃肠道蠕动,有利于食物的消化与吸收,可以预防便秘。

2、香蕉

香蕉中含有丰富的蛋白质、维生素、膳食纤维、胡萝卜素、钾元素、钙元素等营养成分,适当食用可以补充孕妇体内所需的营养物质,还可以促进胎儿的生长发育。

3、橙子

橙子中含有丰富的维生素C、维生素B、胡萝卜素、叶酸、钾元素、钙元素等营养成分,适当食用可以补充孕妇体内所需的营养物质,还可以促进胎儿的生长发育。

4、猕猴桃

猕猴桃中含有丰富的维生素C、维生素A、维生素E、叶酸、钾元素、钙元素等营养成分,适当食用可以补充孕妇体内所需的营养物质,还可以促进胎儿的生长发育。

5、火龙果

火龙果中含有丰富的维生素、膳食纤维、碳水化合物、蛋白质、铁元素等营养成分,适当食用可以促进胃肠道蠕动,有利于食物的消化与吸收,可以预防便秘。

孕妇在日常生活中要注意合理饮食,保证营养均衡,避免过多食用单一的食物,以免导致营养不良,影响胎儿的生长发育。如果出现不适症状,建议及时就医治疗。

66
2021-09-10 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
展开全文
相关视频
相关图文
查看更多相关图文

相关科普

相关医院 健康问答 健康资讯 医院推荐 适用药品