男人吃鱼籽的功效与作用_39问医生

男人吃鱼籽的功效与作用

刘红营养科主治医师

中南大学附属湘雅三医院三级甲等

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男人吃鱼籽一般具有强筋健骨、预防视力退化、提高机体免疫力等功效。鱼籽的营养十分丰富。鱼籽中富含蛋白质、维生素、胆固醇等。男人吃鱼籽，可以补钙，从而达到强筋健骨的效果。同时，男人吃鱼籽也可以起到保护视力，预防视力退化的效果，可以缓解长时间面对电脑、手机引起的眼部酸痛等症状。另外，男人吃鱼籽也可以提高机体免疫力，强身健体，增强体质。

2021-12-16 浏览100次

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