产妇坐月子一般可以食用牛肉和羊肉 。羊肉性热，可以促进机体血液循环。坐月子期间，产妇身体还没有恢复，适量吃羊肉，能够加快机体的恢复。牛肉有很高的营养价值，含有丰富的蛋白质、氨基酸、糖，产后身体消耗大，吃牛肉能够恢复体力，增加营养，可以帮助产后身体修复和哺乳。建议产妇保持乐观的心态，避免消极情绪。
39问医生
产妇坐月子可以吃牛肉羊肉吗
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2021-12-17
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