玉米须煮水具有利尿消肿、降血脂、降血糖、预防肾结石、缓解乳汁不通等功效与作用。由于玉米须的药理作用较为明确，建议在使用前咨询医生以确保安全有效。
1.利尿消肿
因为玉米须有利尿的作用，通过促进水分排泄来降低体内液体积聚。可用于治疗水肿、脚气等症状。可将适量玉米须泡水饮用或煎汤服用。
2.降血脂
主要是由于玉米须中的皂苷具有降低血清胆固醇和甘油三酯含量的作用。适用于高脂血症患者日常调理。可通过食用新鲜玉米等食物获取相关营养素支持机体健康。
3.降血糖
因为玉米须中含有的黄酮类物质能够提高胰岛细胞功能，进而起到一定的降糖效果。对于糖尿病患者而言，可以适当用玉米须煮水喝以辅助控制血糖水平。
4.预防肾结石
因为玉米须中的某些成分有助于增加尿液量并减少钙盐沉积，从而起到预防肾结石的效果。经常饮用玉米须水可以帮助减少肾脏负担，但不宜过量以免引起其他不良反应。
5.缓解乳汁不通
因为玉米须有促进乳腺分泌的作用，所以能帮助改善乳汁不通的情况。产妇可以通过熬制玉米须水的方式进行缓解，也可以搭配通草一起熬制。
需要注意的是，虽然玉米须煮水有一定的保健功效，但并不能替代药物治疗。若存在上述不适症状，建议及时就医，在医生指导下用药治疗。
1.利尿消肿
因为玉米须有利尿的作用，通过促进水分排泄来降低体内液体积聚。可用于治疗水肿、脚气等症状。可将适量玉米须泡水饮用或煎汤服用。
2.降血脂
主要是由于玉米须中的皂苷具有降低血清胆固醇和甘油三酯含量的作用。适用于高脂血症患者日常调理。可通过食用新鲜玉米等食物获取相关营养素支持机体健康。
3.降血糖
因为玉米须中含有的黄酮类物质能够提高胰岛细胞功能，进而起到一定的降糖效果。对于糖尿病患者而言，可以适当用玉米须煮水喝以辅助控制血糖水平。
4.预防肾结石
因为玉米须中的某些成分有助于增加尿液量并减少钙盐沉积，从而起到预防肾结石的效果。经常饮用玉米须水可以帮助减少肾脏负担，但不宜过量以免引起其他不良反应。
5.缓解乳汁不通
因为玉米须有促进乳腺分泌的作用，所以能帮助改善乳汁不通的情况。产妇可以通过熬制玉米须水的方式进行缓解，也可以搭配通草一起熬制。
需要注意的是，虽然玉米须煮水有一定的保健功效，但并不能替代药物治疗。若存在上述不适症状，建议及时就医，在医生指导下用药治疗。
首都医科大学附属北京儿童医院
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