玉米须煮水喝具有利尿消肿、降血脂、降血糖、辅助减肥以及缓解便秘等功效作用。如果需要长期使用玉米须进行治疗，建议咨询医生以确保安全有效。
1.利尿消肿
因为玉米须有利尿的作用，通过促进水分排泄来降低体内液体积聚，从而达到消肿的目的。可用于治疗因肾炎引起的浮肿或肝硬化腹水。可将适量玉米须泡水饮用，也可煎汤服用。
2.降血脂
主要是由于玉米须中的皂苷具有降低血清胆固醇和三酰甘油含量的作用，进而起到降血脂的效果。适用于高脂血症患者，可将其作为日常饮品，长期坚持食用效果更佳。
3.降血糖
玉米须中含有的黄酮类物质能够提高机体对胰岛素的敏感性，加速葡萄糖的利用和储存，从而降低血糖水平。对于糖尿病患者来说，可以适当用玉米须煮水代茶饮，有助于控制血糖稳定。
4.辅助减肥
玉米须富含膳食纤维，能增加饱腹感并减缓食物消化速度，从而减少热量摄入。经常饮用可以帮助减轻体重。建议在饭前或饭后半小时饮用，以充分发挥其作用。
5.缓解便秘
玉米须中含有丰富的粗纤维，这种成分能够刺激肠道蠕动加快，改善肠胃动力不足的情况。对于存在轻微便秘症状的人群而言，适当饮用玉米须水通常能有效预防或减轻便秘发生频率。
需要注意的是，虽然玉米须煮水有一定的保健作用，但并不能替代药物进行疾病治疗。另外，脾胃虚弱者不宜过量饮用，以免引起腹泻等不适症状。
1.利尿消肿
因为玉米须有利尿的作用，通过促进水分排泄来降低体内液体积聚，从而达到消肿的目的。可用于治疗因肾炎引起的浮肿或肝硬化腹水。可将适量玉米须泡水饮用，也可煎汤服用。
2.降血脂
主要是由于玉米须中的皂苷具有降低血清胆固醇和三酰甘油含量的作用，进而起到降血脂的效果。适用于高脂血症患者，可将其作为日常饮品，长期坚持食用效果更佳。
3.降血糖
玉米须中含有的黄酮类物质能够提高机体对胰岛素的敏感性，加速葡萄糖的利用和储存，从而降低血糖水平。对于糖尿病患者来说，可以适当用玉米须煮水代茶饮，有助于控制血糖稳定。
4.辅助减肥
玉米须富含膳食纤维，能增加饱腹感并减缓食物消化速度，从而减少热量摄入。经常饮用可以帮助减轻体重。建议在饭前或饭后半小时饮用，以充分发挥其作用。
5.缓解便秘
玉米须中含有丰富的粗纤维，这种成分能够刺激肠道蠕动加快，改善肠胃动力不足的情况。对于存在轻微便秘症状的人群而言，适当饮用玉米须水通常能有效预防或减轻便秘发生频率。
需要注意的是，虽然玉米须煮水有一定的保健作用，但并不能替代药物进行疾病治疗。另外，脾胃虚弱者不宜过量饮用，以免引起腹泻等不适症状。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
贝兴牌左旋肉碱茶多酚胶囊
小儿七星茶颗粒
丹莪妇康煎膏
