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小米薏米山药芡实红豆粥的功效

刘红 营养科 主治医师
中南大学附属湘雅三医院 三级甲等
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小米薏米山药芡实红豆粥具有润肺清热、健脾益气的功效 。山药和薏米都进入肺经络，具有滋养作用，特别是山药含有丰富的黏液蛋白，对润肺有很好的作用，尤其对肺热咳嗽有很好的疗效。山药和薏米也进入脾和肾通道具有补肾健脾的良好功效，也有利于排出体内的水分有消肿的作用，还可促进肠道排便，具有润肠排便的良好效果。
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2021-12-14 浏览100次
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