39问医生

产妇可以吃巧克力吗

任正新 全科 主治医师
河西学院附属张掖人民医院 三级甲等
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产妇可以适量吃巧克力。
巧克力含有一定的热量以及矿物质元素,如镁、铁等,有助于补充产后所需的营养成分,并且还具有一定的缓解疲劳的作用。但是需要注意的是,由于巧克力中也含有一定的咖啡因,因此不建议过量食用,否则可能会对产妇的睡眠产生不利的影响。
如果产妇对巧克力过敏,则不可以吃巧克力。
对于产妇而言,在饮食方面需注意均衡膳食,避免暴饮暴食,同时也要保持充足的休息时间,以促进身体恢复。
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2024-02-09 浏览100
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