39问医生

木瓜牛奶燕麦可以一起吃吗

刘红 营养科 主治医师
中南大学附属湘雅三医院 三级甲等
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木瓜牛奶燕麦可以一起食用,营养均衡 。木瓜富含维生素C和蛋白酶,有助于消化和增强免疫力;牛奶提供高质量的蛋白质和钙质,有助于骨骼健康;燕麦则含有丰富的膳食纤维和B族维生素,有助于消化和维持身体健康。三者结合,可以提供全面的营养,促进消化吸收,有益于整体健康。
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2022-04-12 浏览100
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