产妇在月子期间应避免食用生冷、油腻及辛辣刺激性的食物，如冰淇淋、肥肉、辣椒等。
因为这些食物会增加胃肠道负担，可能会影响乳汁分泌和产妇的身体康复。此外，生冷食物还可能导致腹泻等问题，而辛辣食物则可能引发乳腺炎等疾病。
如果产妇对葱姜蒜过敏，则不宜食用，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不适症状。
产妇在坐月子期间饮食需注意营养均衡，并且要遵循清淡、易消化的原则，避免进食过于寒凉或过于温热的食物，以免影响身体恢复。
因为这些食物会增加胃肠道负担，可能会影响乳汁分泌和产妇的身体康复。此外，生冷食物还可能导致腹泻等问题，而辛辣食物则可能引发乳腺炎等疾病。
如果产妇对葱姜蒜过敏，则不宜食用，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不适症状。
产妇在坐月子期间饮食需注意营养均衡，并且要遵循清淡、易消化的原则，避免进食过于寒凉或过于温热的食物，以免影响身体恢复。
首都医科大学附属北京儿童医院
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