月子里可以吃葱姜蒜炒的菜 。坐月子的时候可以吃葱、姜、蒜，可以炒的时候再加一点，熟后再吃。这样刺激不会太大，而且有促进食欲的作用，可以改善便秘，少吃一点儿也有好处。但是记住不要生吃，因为生的葱、姜、蒜的刺激性较大，对肠胃的消化不好。女性在坐月子期间要注意饮食清淡，不要吃辛辣、刺激性的食物，多喝温开水，多吃新鲜果蔬，适当地锻炼，有利于产后恢复。
39问医生
月子里能吃葱姜蒜炒的菜吗
陆相辉
妇产科
副主任医师
齐齐哈尔医学院附属第三医院
三级甲等
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66
2021-09-30
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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