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孕妇银耳莲子汤可以喝吗
任正新
主治医师
三甲
河西学院附属张掖人民医院
全科
孕妇可以适量喝银耳莲子汤。
银耳莲子汤中含有的营养物质比较丰富，如蛋白质、维生素等，能够为身体补充能量，提高自身抵抗力，而且还有助于胎儿生长发育。
如果孕妇对银耳或莲子存在过敏反应，则不建议食用，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不适症状。
对于孕妇而言，在孕期饮食需注意均衡多样，并避免高糖、高脂肪食物摄入过多，以减少妊娠期糖尿病风险。