吃芹菜对降血压有一定帮助,但不能完全依赖于食物来控制血压。
芹菜中含有丰富的膳食纤维以及钾元素,这些物质有利于促进体内钠离子排出体外,进而达到辅助降血压的目的。
除了芹菜以外,患者还可以适当进食菠菜、紫甘蓝等蔬菜,也可以起到一定的辅助降压效果。
需要注意的是,饮食调理并不能代替药物治疗,对于存在高血压病史的人群,建议在医生指导下使用硝苯地平片、氢片等药物进行降压治疗。
芹菜中含有丰富的膳食纤维以及钾元素,这些物质有利于促进体内钠离子排出体外,进而达到辅助降血压的目的。
除了芹菜以外,患者还可以适当进食菠菜、紫甘蓝等蔬菜,也可以起到一定的辅助降压效果。
需要注意的是,饮食调理并不能代替药物治疗,对于存在高血压病史的人群,建议在医生指导下使用硝苯地平片、氢片等药物进行降压治疗。