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高血压天天吃芹菜有好处吗

贾秋菊 心血管内科 主任医师
丹东市第一医院 三级甲等
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高血压天天吃芹菜有好处。芹菜中含有大量的膳食纤维，可以帮助肠胃蠕动，润肠通便，预防便秘。芹菜中富含钾元素，能够有效清除血管内的胆固醇，对于高血压患者可以辅助降低血压、血脂。建议高血压患者平时要注意饮食安全，不吃腌制食物、腐烂变质的食物，注意保持心情舒畅，避免情绪激动。
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2021-09-21 浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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