黑咖啡喝多久能去水肿

黑咖啡一般喝2-4个小时能去水肿，具体的时间还要根据患者身体的实际情况来决定。

黑咖啡里面含有比较多的咖啡因，这种成分能够加快血液循环，也能够促进新陈代谢，具有一定的利尿作用。如果患者身体代谢比较快，一般喝完黑咖啡以后大概2个小时就能够去水肿，如果患者身体代谢比较慢，大概喝完黑咖啡以后4个小时能够去水肿，由于每个人的身体状况不同，而且每个人喝黑咖啡以后的具体代谢时间也会有一定的差异，所以具体时间因人而异。

患者平时要注意，不能够喝太多的黑咖啡，以免导致患者出现心跳加快、失眠、头痛、胃部疼痛等症状。而且黑咖啡里面含有咖啡因，如果长期大量喝黑咖啡，容易导致患者出现骨质疏松的情况，也会影响患者的睡眠质量。日常生活中可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果，也可以吃含蛋白质高的食物。