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黑咖啡去水肿吗？
任正新
主治医师
三甲
河西学院附属张掖人民医院
全科
黑咖啡可以辅助消除水肿。
因为黑咖啡中含有一定的咖啡因成分，能够起到兴奋神经的效果，并且还具有利尿的作用。通过排尿的方式也可以将体内的水分以及毒素排出体外，在一定程度上也就可以达到消除水肿的目的。但是需要注意的是，如果自身对咖啡因过敏，则不建议喝黑咖啡，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不适症状发生。另外，睡前也不宜喝过多的黑咖啡，否则可能会导致失眠的情况发生。
对于经常熬夜或存在肾功能异常的人群而言，单纯依靠黑咖啡去除水肿效果可能有限，需要结合生活方式调整和药物治疗来改善。
日常生活中，应保持充足的睡眠时间，避免长期熬夜。同时还要注意饮食健康，适当吃新鲜的水果和蔬菜，有利于身体健康。