39问医生

空腹吃荔枝吃多了会怎么样

任正新 全科 主治医师
河西学院附属张掖人民医院 三级甲等
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空腹大量食用荔枝可能导致低血糖、胃痛、消化不良、腹泻等不适症状,严重时甚至会引起昏迷。
1.低血糖
由于荔枝含糖量较高,在食用后会导致体内胰岛素分泌增加,进而加速葡萄糖进入细胞内利用。此时如果摄入不足或消耗过多,则会引起血液中葡萄糖浓度降低,导致头晕、心悸等不适症状出现。
2.胃痛
荔枝中含有一定量的果酸和纤维素,这些物质本身对胃肠黏膜具有一定的刺激性。若患者存在胃炎、胃溃疡等疾病时,易诱发或加重病情。当胃部受到刺激时,可能会引起恶心呕吐、上腹部疼痛等症状发生。
3.消化不良
荔枝含有较多的膳食纤维,而空腹状态下肠胃功能较为薄弱,无法及时将荔枝中的营养物质完全吸收分解,从而引发消化不良的情况发生。通常会出现腹胀、嗳气、食欲减退等情况发生。
4.腹泻
荔枝属于一种温性的水果,大量进食容易导致脾胃运化失常,湿热蕴结于肠道,进而引起腹泻的发生。表现为排便次数增多、粪质稀薄、水分丢失严重,长期如此可导致水电解质紊乱及贫血等问题。
5.昏迷
荔枝中含有较高的天然果糖,空腹食用过量可能导致短时间内血糖水平急剧下降,大脑缺乏足够的能量供应,从而引起昏迷。这种情况比较危险,需要立即就医并采取紧急措施来纠正低血糖状态。
建议在日常生活中注意合理饮食,避免暴饮暴食,以免引起不适症状。若出现上述不适症状,应尽快就医以获得适当的治疗。
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2024-01-20 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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