孕妇应避免食用含糖精的食物,以保障母婴健康。糖精是一种人工合成的甜味剂,摄入过多可能会对孕妇的肝脏和肾脏造成负担,影响其正常功能。此外,糖精还可能影响胎儿的神经系统发育,增加胎儿畸形的风险。因此,为了确保母婴的健康,孕妇应谨慎选择食物,避免过多摄入含糖精的食物。