吃百香果对胎儿的好处有补充营养、促进胎儿生长发育、促进胎儿大脑发育、改善便秘、增强免疫力等。
1、补充营养
百香果中含有丰富的维生素、氨基酸、矿物质等营养成分，孕妇适当食用可以为机体补充所需要的营养，有利于胎儿的生长发育。
2、促进胎儿生长发育
百香果中含有丰富的维生素、氨基酸、矿物质等营养成分，适当食用可以促进胎儿的生长发育，还可以促进胎儿的大脑发育。
3、促进胎儿大脑发育
百香果中还含有丰富的维生素A、维生素C、维生素E等营养成分，适当食用可以促进胎儿的大脑发育，还可以促进胎儿的视力发育。
4、改善便秘
百香果中含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，孕妇适当食用可以改善便秘的情况。
5、增强免疫力
百香果中含有丰富的维生素、氨基酸、矿物质等营养成分，孕妇适当食用可以增强自身的免疫力，有利于胎儿的生长发育。
但孕妇要注意适量食用，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。如果孕妇食用后出现不适症状，建议及时就医治疗。
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