儿童吃鱼籽吃多了可能不太好 。鱼籽富含蛋白质，胆固醇含量也较高。鱼籽含有人体所需的许多营养素，如卵清蛋白、球蛋白、卵清蛋白和卵清蛋白。还富含维生素和钙、磷、铁、锌等微量元素，有利于儿童智力发育。鱼的胆固醇含量较高，吃得太多不容易消化，容易引起儿童消化不良。因此，儿童要适量吃鱼籽。
39问医生
儿童吃鱼籽吃多了到底好不好
李征
营养科
副主任医师
天津市第一中心医院
三级甲等
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66
2022-04-22
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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