39问医生

月经期吃了哈密瓜怎么办

张印星妇产科副主任医师

黄石市中心医院三级甲等

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月经期吃了哈密瓜，通常没有问题。一般在月经期可以吃适当的哈密瓜，哈密瓜营养价值高，含有矿物质和维生素，还富含铁离子，能有效防止月经过多引起的贫血，增强机体免疫力。但哈密瓜是一种寒冷的水果，食用后容易引起宫寒，使经血滞留体内，难以排出，循环不畅，建议在热水中泡了之后少量食用。

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2021-12-27 浏览100次

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