孕妇吃油麦菜一般具有补充营养、润肠通便、缓解便秘等功效与作用。
油麦菜是一种常见的蔬菜，含有蛋白质、碳水化合物、维生素A、维生素B1、维生素B2、钙、铁、锌等多种营养物质，孕妇适量食用，可以补充身体所需要的营养，有助于增强身体抵抗力。油麦菜中还含有大量的膳食纤维，适量食用可以促进胃肠道蠕动，有利于大便的排出，能够起到润肠通便的作用。
虽然油麦菜的好处有很多，但要避免长期过量食用，以免加重胃肠道负担，出现腹胀、腹痛等不适症状。如果出现腹胀、腹痛等不适症状，可以通过腹部按摩、热敷等方式改善。如果腹胀、腹痛等不适症状较严重，建议及时就医治疗。
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