男人吃鸽子炖山药、枸杞、红枣等食物比较好。
1、山药
山药具有益气养阴、补脾肺肾的功效，与鸽子一起炖可以起到补中益气的作用，对于脾胃虚弱、肺虚咳喘等症状可以起到缓解作用。
2、枸杞
枸杞具有滋补肝肾、益精明目的功效，与鸽子一起炖可以起到补肝肾、益精明目的作用，对于肝肾阴虚引起的腰膝酸软、头晕目眩等症状可以起到缓解作用。
3、红枣
红枣具有补中益气、养血安神的功效，与鸽子一起炖可以起到补中益气、养血安神的作用，对于气血不足、脾胃虚弱等症状可以起到缓解作用。
除了以上食物，还可以与鸡肉、猪蹄等食物一起炖。但要注意鸽子炖汤不可过量，以免引起上火。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
耳聋左慈丸
逍遥合剂
安神补脑液
