孕妇适当吃芹菜好。
芹菜富含膳食纤维、水分及多种营养素,能够促进胃肠蠕动,改善孕期便秘症状,并可辅助降低血压,预防妊娠期高血压的发生。
如果孕妇对芹菜过敏,则不建议食用,以免引起皮肤瘙痒、红肿等不适症状。
对于芹菜的摄入量,应根据个人体质和需要进行调整,避免过量导致消化不良或电解质失衡。
芹菜富含膳食纤维、水分及多种营养素,能够促进胃肠蠕动,改善孕期便秘症状,并可辅助降低血压,预防妊娠期高血压的发生。
如果孕妇对芹菜过敏,则不建议食用,以免引起皮肤瘙痒、红肿等不适症状。
对于芹菜的摄入量,应根据个人体质和需要进行调整,避免过量导致消化不良或电解质失衡。