冬瓜有助于哺乳期妈妈增加乳汁分泌 。这是因为冬瓜含有丰富的水分和维生素C,这些成分可以促进血液循环,提高新陈代谢,从而刺激乳腺分泌乳汁。此外,冬瓜还具有利尿、消肿的作用,有助于排除体内多余的水分和废物,保持身体的平衡状态,对于哺乳期妈妈的身体恢复和乳汁分泌都有一定的帮助作用。