婴儿辅食7一般可以吃菠菜 。菠菜中不仅含有丰富的维生素,可以提高宝宝的免疫功能,菠菜中还含有丰富的铁元素,宝宝生长发育比较快,对铁的需求量比较大,如果体内铁元素摄入不足,可能会导致宝宝出现缺铁性贫血的症状。宝宝适当吃一些菠菜可以避免出现缺铁性贫血疾病的发生,对于已经出现缺铁性贫血症状的患儿,可以起到纠正贫血的作用。