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长期吃小麦胚芽的危害

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长期吃小麦胚芽可能导致消化道穿孔。小麦胚芽中的纤维素含量非常丰富，摄入体内可以增加饱腹感，可以降低血压、血脂等，促进肠道蠕动。但是小麦胚芽属于粗纤维，摄入体内容易刺激胃黏膜，引发腹痛、腹胀等现象，因此一般建议脾胃虚弱的人群摄入小麦胚芽。如果是消化性溃疡的人群，可能导致胃酸分泌过多，严重者容易引发消化道穿孔。