孕中期的孕妇可以适量食用生花生米。
孕中期的孕妇体内激素水平变化较大，可能会导致胃肠道功能减弱，出现消化不良的情况。而生花生米含有丰富的膳食纤维，过多食用会加重胃肠负担，引起腹胀、腹泻等不适症状。
如果孕妇存在花生过敏史，则不建议食用生花生米，以免引发过敏反应，如皮疹、呼吸困难等症状。
孕期饮食需注意均衡营养，避免暴饮暴食或过度节食。若在孕期发现异常现象，应及时就医检查，以便及时处理。
孕中期的孕妇体内激素水平变化较大，可能会导致胃肠道功能减弱，出现消化不良的情况。而生花生米含有丰富的膳食纤维，过多食用会加重胃肠负担，引起腹胀、腹泻等不适症状。
如果孕妇存在花生过敏史，则不建议食用生花生米，以免引发过敏反应，如皮疹、呼吸困难等症状。
孕期饮食需注意均衡营养，避免暴饮暴食或过度节食。若在孕期发现异常现象，应及时就医检查，以便及时处理。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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北京协和医院
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