咬指甲可能导致营养缺乏、消化系统不适、贫血、感染以及牙齿不正等危害。
1.营养缺乏
频繁咬指甲可能导致铁、锌等微量元素摄入不足，影响身体发育和健康。长期营养不良会导致免疫力下降、生长迟缓等问题，严重时可引起贫血或其它并发症。
2.消化系统不适
由于频繁咀嚼指甲可能会导致胃肠道功能紊乱，从而引发腹胀、腹泻等症状。长时间存在此行为会造成口腔黏膜损伤，增加细菌感染机会，进而诱发口腔溃疡等疾病发生概率增高。
3.贫血
经常咬指甲会使铁元素流失过快，造成缺铁性贫血的发生概率增加。患者会出现面色苍白、头晕乏力、心慌气短等不适症状，若未及时治疗可能会影响日常生活质量。
4.感染
咬指甲过程中容易将细菌带入口腔及消化道中，导致局部软组织受到细菌侵袭而发生炎症反应。常见临床表现为红肿热痛以及淋巴结肿大等情况，严重者甚至会发生脓毒症等全身感染性疾病。
5.牙齿不正
咬指甲会使得上下前牙咬合关系发生变化，久之形成牙齿排列不齐。牙齿不正可能导致咀嚼效率降低、发音不清等问题，还可能影响美观。
建议定期进行口腔检查，以早期发现并处理相关问题。适当补充富含铁质及维生素的食物如菠菜、红枣等，有助于减少指甲咬断后引起的出血及贫血风险。
1.营养缺乏
频繁咬指甲可能导致铁、锌等微量元素摄入不足，影响身体发育和健康。长期营养不良会导致免疫力下降、生长迟缓等问题，严重时可引起贫血或其它并发症。
2.消化系统不适
由于频繁咀嚼指甲可能会导致胃肠道功能紊乱，从而引发腹胀、腹泻等症状。长时间存在此行为会造成口腔黏膜损伤，增加细菌感染机会，进而诱发口腔溃疡等疾病发生概率增高。
3.贫血
经常咬指甲会使铁元素流失过快，造成缺铁性贫血的发生概率增加。患者会出现面色苍白、头晕乏力、心慌气短等不适症状，若未及时治疗可能会影响日常生活质量。
4.感染
咬指甲过程中容易将细菌带入口腔及消化道中，导致局部软组织受到细菌侵袭而发生炎症反应。常见临床表现为红肿热痛以及淋巴结肿大等情况，严重者甚至会发生脓毒症等全身感染性疾病。
5.牙齿不正
咬指甲会使得上下前牙咬合关系发生变化，久之形成牙齿排列不齐。牙齿不正可能导致咀嚼效率降低、发音不清等问题，还可能影响美观。
建议定期进行口腔检查，以早期发现并处理相关问题。适当补充富含铁质及维生素的食物如菠菜、红枣等，有助于减少指甲咬断后引起的出血及贫血风险。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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