孕妇能吃大枣和枸杞。
大枣和枸杞都是常见的食材，也是一味中药，其中含有丰富的营养物质，如蛋白质、脂肪、糖类、胡萝卜素以及多种维生素等，适当进食有利于机体健康，所以是可以吃的。
如果孕妇对大枣或枸杞过敏，则不能食用，否则可能会出现皮肤瘙痒、红肿等不适症状。
孕期饮食需注意均衡多样，避免过量摄入高糖分食物以控制体重增长。同时建议定期进行产前检查，监测血糖水平和胎儿发育状况。
大枣和枸杞都是常见的食材，也是一味中药，其中含有丰富的营养物质，如蛋白质、脂肪、糖类、胡萝卜素以及多种维生素等，适当进食有利于机体健康，所以是可以吃的。
如果孕妇对大枣或枸杞过敏，则不能食用，否则可能会出现皮肤瘙痒、红肿等不适症状。
孕期饮食需注意均衡多样，避免过量摄入高糖分食物以控制体重增长。同时建议定期进行产前检查，监测血糖水平和胎儿发育状况。
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