39问医生

孕妇能不能吃豌豆吗

正常体质且不过敏的孕妇可以适量食用豌豆。
豌豆含有丰富的膳食纤维和植物蛋白，有助于促进消化和稳定血糖水平，但过多摄入可能引起腹胀等不适症状。
对于有肾脏病史或尿频、尿急等症状的孕妇，则不建议食用豌豆，因为豌豆中的某些物质可能会加重肾脏负担或导致膀胱刺激。
孕期饮食需注意均衡多样，并避免过量摄入高嘌呤食物以减少痛风发作的风险。同时，若在食用豌豆后出现过敏反应或其他不适，应立即停止食用并咨询医生。