39问医生

偶尔一次晚上吃泡面会胖吗

赵扬 儿科 副主任医师
秦皇岛市妇幼保健院 三级甲等
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偶尔一次半夜吃泡面通常不会导致身体出现肥胖。泡面属于一种垃圾食品需要尽量避免长期地食用泡面,会使身体出现营养不良的情况。出现晚上饥饿的情况多是由于晚饭进食不饱而导致,可以在晚饭进食时吃一些有营养的物质,避免半夜出现的饥饿感。发胖是一个逐步逐渐发展的过程,当人体摄入的食物,能量不能被消耗掉之后,就会被存储起来,以脂肪的形式存储,这样就会出现发胖的情况。
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2022-01-09 浏览100
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