孕妇感冒可以适量吃燕窝。
燕窝含有多种氨基酸、矿物质及免疫球蛋白，能够为孕妇补充营养，增强机体免疫力，从而辅助抵抗感冒病毒。
如果孕妇对蛋白质过敏，则不建议食用燕窝，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不适症状。
孕期中，饮食调理需遵循均衡原则，避免辛辣刺激性食物，多摄入富含维生素C的食物，如柑橘类水果，以促进感冒恢复。
燕窝含有多种氨基酸、矿物质及免疫球蛋白，能够为孕妇补充营养，增强机体免疫力，从而辅助抵抗感冒病毒。
如果孕妇对蛋白质过敏，则不建议食用燕窝，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不适症状。
孕期中，饮食调理需遵循均衡原则，避免辛辣刺激性食物，多摄入富含维生素C的食物，如柑橘类水果，以促进感冒恢复。
首都医科大学附属北京儿童医院
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贵州省第二人民医院
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