39问医生

男人吃生蚝的好处和坏处

刘红营养科主治医师

中南大学附属湘雅三医院三级甲等

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男人吃生蚝具有增加生殖功能以及促进身体代谢等好处，坏处是会加重肝脏负担。生蚝中含有丰富的锌元素，可以促进精子生成，提高生殖功能的能力。男性适当吃生蚝，在增殖功能方面的好处特别明显。生蚝能够为机体补充丰富的碘，男性常吃生蚝补充碘，在促进身体代谢方面的效果非常明显。

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2021-12-01 浏览100次

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