男性适量吃生蚝，可以为人体补充蛋白质等营养物质 。不建议多吃。多吃生蚝可能会引起腹痛、腹泻等肠胃不适。
男性食用适量的生蚝，可以补充人体所需的营养，对健康有积极意义。但生蚝中的活性物质含量有限，不具备药用功效和治病功效。另外需要注意的是，生蚝是海鲜，对海鲜过敏的人要避免食用，以免引起过敏。男性也需要适量吃海鲜。一次吃太多生牡蛎可能会引起腹痛和腹泻等消化不良症状。
建议把生蚝和其他新鲜蔬菜一起吃，让身体有均衡的营养摄入。对牡蛎过敏的人不宜吃牡蛎。
男性食用适量的生蚝，可以补充人体所需的营养，对健康有积极意义。但生蚝中的活性物质含量有限，不具备药用功效和治病功效。另外需要注意的是，生蚝是海鲜，对海鲜过敏的人要避免食用，以免引起过敏。男性也需要适量吃海鲜。一次吃太多生牡蛎可能会引起腹痛和腹泻等消化不良症状。
建议把生蚝和其他新鲜蔬菜一起吃，让身体有均衡的营养摄入。对牡蛎过敏的人不宜吃牡蛎。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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