晚上不建议喝苹果醋 ，可能影响胃部健康和睡眠质量。这是因为苹果醋中含有醋酸。具有刺激性，晚上摄入可能刺激胃黏膜，导致胃部不适。此外，苹果醋中的酸性物质可能影响胃酸分泌，干扰正常的消化过程。同时，苹果醋中的糖分也可能影响血糖水平，影响睡眠质量。因此，为了维护胃部健康和良好的睡眠，晚上应避免大量摄入苹果醋。
39问医生
晚上喝苹果醋好吗
李征
营养科
副主任医师
天津市第一中心医院
三级甲等
咨询
2022-03-18
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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