39问医生

苹果醋每天喝多少？我是每天晚上喝大约叁两

谭剑锋营养科医师

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苹果醋可以起到醋酸性饮料，其主要含有醋酸、水分、维生素和其他食品添加剂，可以起到健脾开胃、减肥瘦身、预防心脑血管疾病的作用。因此建议苹果醋宜饮用，对于身体健康有好处，三两大概是一瓶的重量，因此可以饮用，同时老年人胃部功能较差，因此苹果醋宜饭前饮用。

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2019-10-24 浏览100次

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