早餐吃八宝粥好吗

刘红主治医师三甲

中南大学附属湘雅三医院营养科

早餐吃八宝粥有一定的好处。八宝粥主要是用多种谷物制成，当摄入体内后不仅可以补充人体所需要的多种纤维素、维生素以及矿物质，还可以平衡体内的离子水平。但是患者不宜过多食用八宝粥，因为八宝粥在制作过程中会添加大量的糖分，如果摄入过量，可能会使血糖升高，不利于身体健康。

2021-12-11 16:11 举报

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就诊科室：营养科

是否医保：是

治疗费用：根据不同医院，收费标准不一致，市三甲医院约（1000-5000元）

就诊准备：禁食

并发疾病：

贫血低血糖

相关检查：

身体器官功能与营养微量元素 BMI指数血清锌血清钾血清钙

八宝粥可以当早餐吃吗

对于健康人群，八宝粥可以作为早餐食用；而对于存在健康问题的人群，则需谨慎食用。八宝粥作为一种营养丰富的食品，其成分多样，包括豆类、谷类、干果等，通常含有蛋白质、膳食纤维、维生素和矿物质等多种营养素

2024-11-01

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