早餐吃八宝粥有一定的好处。八宝粥主要是用多种谷物制成，当摄入体内后不仅可以补充人体所需要的多种纤维素、维生素以及矿物质，还可以平衡体内的离子水平。但是患者不宜过多食用八宝粥，因为八宝粥在制作过程中会添加大量的糖分，如果摄入过量，可能会使血糖升高，不利于身体健康。
39问医生
早餐吃八宝粥好吗
刘红
营养科
主治医师
中南大学附属湘雅三医院
三级甲等
咨询
66
2021-12-11
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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