乳糖不耐受的宝宝可以尝试使用水解蛋白配方奶粉、深度水解蛋白配方奶粉、氨基酸配方奶粉、羊奶粉、无乳糖配方奶粉等替代品。需要强调的是，这些食物并不能完全替代母乳，且对于乳糖不耐受的宝宝而言，并无治疗作用。
1.水解蛋白配方奶粉
水解蛋白配方奶粉通过将大分子蛋白质分解为小分子，如氨基酸或短肽，以减少消化吸收负担。例如雀巢超级能恩适度水解蛋白配方奶粉、美赞臣亲舒婴儿配方奶粉等。可减轻胃肠道不适症状，改善腹泻、腹胀等问题，适用于轻度至中度乳糖不耐受的宝宝。
2.深度水解蛋白配方奶粉
深度水解蛋白配方奶粉更进一步地分解了蛋白质，使其更容易被消化吸收，降低乳糖不耐受引起的不良反应风险。代表产品包括雅培亲护特殊医学用途全营养配方粉（适用乳糖不耐受）。适合对普通配方奶粉中的完整蛋白过敏或有严重乳糖不耐受的宝宝。有助于促进生长发育并支持免疫功能。
3.氨基酸配方奶粉
氨基酸配方奶粉不含任何蛋白质，而是由游离氨基酸组成，完全避免了可能引起过敏或不耐受的风险。范·汉克氨基酸配方粉是一种常见的氨基酸配方奶粉。对于严重的乳糖不耐受或蛋白不耐受的患者而言，氨基酸配方奶粉是理想的选择，可以提供必要的营养成分，同时不会导致不适症状。
4.羊奶粉
羊奶粉中含有与母乳相似的α-乳清蛋白及类比母乳脂肪球结构的OPO，易于宝宝吸收，且含有天然的乳化剂——CLA共轭亚油酸，能够帮助宝宝脑部和视网膜发育。此外还富含丰富的天然核苷酸、不饱和脂肪酸以及多种矿物质元素，有利于宝宝健康成长。
5.无乳糖配方奶粉
无乳糖配方奶粉中去除了一切来源的乳糖，使得无法耐受乳糖的人群也可以摄入其中的营养物质。该种类型的奶粉比较适合于先天性乳糖酶缺乏症、感染性肠炎后遗症所致的乳糖不耐受人群。
对于乳糖不耐受的宝宝，在选择奶粉时应首先咨询医生或专业营养师的意见。必要时，可在医师指导下使用益生菌制剂来改善消化吸收状况。
1.水解蛋白配方奶粉
水解蛋白配方奶粉通过将大分子蛋白质分解为小分子，如氨基酸或短肽，以减少消化吸收负担。例如雀巢超级能恩适度水解蛋白配方奶粉、美赞臣亲舒婴儿配方奶粉等。可减轻胃肠道不适症状，改善腹泻、腹胀等问题，适用于轻度至中度乳糖不耐受的宝宝。
2.深度水解蛋白配方奶粉
深度水解蛋白配方奶粉更进一步地分解了蛋白质，使其更容易被消化吸收，降低乳糖不耐受引起的不良反应风险。代表产品包括雅培亲护特殊医学用途全营养配方粉（适用乳糖不耐受）。适合对普通配方奶粉中的完整蛋白过敏或有严重乳糖不耐受的宝宝。有助于促进生长发育并支持免疫功能。
3.氨基酸配方奶粉
氨基酸配方奶粉不含任何蛋白质，而是由游离氨基酸组成，完全避免了可能引起过敏或不耐受的风险。范·汉克氨基酸配方粉是一种常见的氨基酸配方奶粉。对于严重的乳糖不耐受或蛋白不耐受的患者而言，氨基酸配方奶粉是理想的选择，可以提供必要的营养成分，同时不会导致不适症状。
4.羊奶粉
羊奶粉中含有与母乳相似的α-乳清蛋白及类比母乳脂肪球结构的OPO，易于宝宝吸收，且含有天然的乳化剂——CLA共轭亚油酸，能够帮助宝宝脑部和视网膜发育。此外还富含丰富的天然核苷酸、不饱和脂肪酸以及多种矿物质元素，有利于宝宝健康成长。
5.无乳糖配方奶粉
无乳糖配方奶粉中去除了一切来源的乳糖，使得无法耐受乳糖的人群也可以摄入其中的营养物质。该种类型的奶粉比较适合于先天性乳糖酶缺乏症、感染性肠炎后遗症所致的乳糖不耐受人群。
对于乳糖不耐受的宝宝，在选择奶粉时应首先咨询医生或专业营养师的意见。必要时，可在医师指导下使用益生菌制剂来改善消化吸收状况。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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