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羊肉跟什么水果一起吃最好

李征 营养科 副主任医师
天津市第一中心医院 三级甲等
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羊肉一般和性凉的水果一起吃最好。吃羊肉后 ，一般可以吃水果，建议吃一些凉爽的水果，如西瓜、梨、山竹等。羊肉是一种温暖的食物，很容易引起火灾，吃一些凉爽的水果可以减少火。也可以吃一些富含纤维素的食物，比如橘子、香蕉和火龙果，可以促进肠胃蠕动，帮助羊肉的消化，建议不可过多食用。
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2022-04-18 浏览100次
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