血糖高可以吃椰子 。高血糖，可以吃少量椰子，应该避免吃太多。由于椰子含糖量较高，食用过多会导致血糖波动较大，对身体有一定影响。糖尿病患者应注意饮食中的总热量摄入，避免摄入超出自身需要的过量热量。主食方面，可以每餐吃七到八分饱。一日三餐均匀分布，并添加粗粮以增加饱腹感。应尽量避免食用含有更多蔗糖或果糖的食物。
39问医生
血糖高能吃椰子吗
刘红
营养科
主治医师
中南大学附属湘雅三医院
三级甲等
咨询
66
2022-03-18
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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