39问医生

阿胶糕对下奶有用吗

阿胶糕对下奶可能有一定作用。
阿胶糕中的主要成分是阿胶，其具有补血的功效，而血液是生成乳汁的重要物质基础之一，所以适当吃阿胶糕可以起到一定下奶的效果。
此外，饮食调理也是促进下奶的重要手段，产妇可适当食用鲫鱼汤、猪蹄汤等富含蛋白质的食物，有利于增加泌乳量。
对于存在乳腺堵塞等问题导致的哺乳困难，应尽快就医以获得专业治疗。另外，产后身体恢复期间，注意避免过度疲劳，保证充足睡眠，有助于提高乳汁分泌效率。